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孩子嘴唇干的食療法：銀耳紅棗冰糖水

發(fā)布時(shí)間：2023-01-11　　閱讀：751次

食材：銀耳適量，紅棗1~3枚，冰糖適量。

做法：銀耳泡發(fā)，和紅棗放入鍋中，加適量水煲至銀耳軟糯，湯汁有膠質(zhì)感，約一個(gè)小時(shí)，最后放入冰糖即可。

功效：銀耳能很好地滋潤(rùn)生津，潤(rùn)肺潤(rùn)燥，紅棗健脾和胃。這道糖水潤(rùn)燥效果好，味道也佳，孩子愛(ài)喝。一般一周用2-3次。

溫馨提示：以上食療方適合2歲以上孩子食用。陽(yáng)虛體質(zhì)的孩子則不建議使用。

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