今天是2020年9月28日，今日天氣，濰坊，多云，氣溫17℃-25℃，南風(fēng)2級(jí)，入秋后晝夜溫差變大，全家又開始了要不要給寶寶加衣服的爭論：
“啊呀！怎么就穿這么點(diǎn)衣服，你怎么不給孩子裹個(gè)外套！”
“小手這么涼，肯定是衣服穿少了！”
“春捂秋凍，不用急著加衣服！”
手腳發(fā)涼就是穿得太少嗎？孩子真的適合“秋凍”嗎？今天咱們就來聊聊，寶寶秋季穿衣的正確打開方式！
孩子適合“秋凍”嗎？
老話說“春捂秋凍，不生雜病。”是有一定道理的，初秋讓孩子適當(dāng)進(jìn)行一些耐寒鍛煉，有助于提高身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，增強(qiáng)免疫力。
不過“秋凍”并不適合每個(gè)孩子。
對(duì)于6個(gè)月以上，稍微活動(dòng)就容易出汗，身體棒棒的寶寶，可以不急著加厚衣服，穿多出了汗，再吹風(fēng)反而更容易生病。
如果寶寶不滿6個(gè)月，或是體弱、有慢性疾病，如鼻炎等，就不適合寒冷刺激。
有媽媽會(huì)問：“秋凍”就是讓孩子一直“凍著”嗎？
當(dāng)然不是啦！
寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能還未發(fā)育完善，既不抗凍也不耐熱，穿少了會(huì)受涼，穿多了可能引起皮膚疾病等問題，甚至有蒙被綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。
“秋凍”真正的意思是，這個(gè)季節(jié)媽媽們要學(xué)會(huì)給孩子適當(dāng)增減衣物。
怎么看寶寶是不是該加衣服了？
判斷寶寶冷熱，很多人習(xí)慣摸摸手心腳心，涼了就加衣服。這個(gè)方法并不準(zhǔn)確。
孩子的心臟比較小，心臟力量弱，毛細(xì)血管不充盈，血液無法達(dá)到四肢末梢中，手腳溫度自然會(huì)比肚子低�？赡軐殞氁呀�(jīng)被厚衣服捂得一身汗了，手心還是涼涼的，所以不能用來判斷寶寶冷熱。
準(zhǔn)確判斷寶寶冷熱，摸這里：后頸。
1、如果后脖頸是干爽暖和的，說明穿衣厚度正合適；
2、如果后脖頸有點(diǎn)冰涼，說明需要加衣服啦；
3、如果后脖頸黏糊糊，還有汗，說明衣服穿太多了。
秋天給寶寶穿衣，記住這幾點(diǎn)：
1、出門穿搭法則：洋蔥式穿法
洋蔥式穿法，就是衣服像洋蔥一樣一層層疊加，單件衣服不用太厚，多穿幾件，這樣能方便媽媽根據(jù)晝夜氣溫及時(shí)增減衣物。
►最里層：穿上透氣舒適的衣服打底，如背心、T恤等；
►中間層：穿具有一定保暖效果衣物，如襯衫、針織衫等；
►最外層：穿具有一定防風(fēng)效果的外套：如衛(wèi)衣、風(fēng)衣等；
大家可以根據(jù)當(dāng)?shù)貧鉁�，來給娃準(zhǔn)備衣服，可以參考：
➤氣溫23-27℃：
長袖T恤+薄長褲；
短袖+薄長褲+薄外套；
➤氣溫15-20℃時(shí)：
襯衫+針織馬甲+長褲+外套（根據(jù)情況增減）；
薄秋衣+薄毛衣+長褲+外套（根據(jù)情況增減）；
➤氣溫10-15℃時(shí)：
薄秋衣+毛衣+長褲+外套；
薄秋衣+襯衫+馬甲+長褲+外套；
2、局部保暖要做好
寶寶的背部和腹部保暖要做好。
背部直接可以用來判斷寶寶穿衣夠不夠，所以保證背部暖和舒適很重要。
腹部保暖要做好，可以避免小肚子受寒刺激，腸胃出現(xiàn)一些不適的情況，如腹瀉、腹痛等。
3、出汗后先擦汗再脫衣
寶寶天生活潑好動(dòng)，經(jīng)常玩一圈回來就是一身汗，這時(shí)候要注意先幫孩子擦汗再脫衣服。
這樣能避免寶寶身上黏糊糊不舒服，以及直接脫衣受涼刺激引起不適。
說了這么多，接下來天氣該怎么給娃穿衣服，大家應(yīng)該心里有數(shù)了！希望每個(gè)寶寶都能健健康康，舒服過秋！
|
您現(xiàn)在的位置：