寶寶沒有每天便便，是便秘了？不一定！便秘并不是以排便間隔時間為標(biāo)準(zhǔn)，這些情況才是便秘：

o  排便困難；

o  便便小而干，像兔子便便；也有時候大而硬；

o  寶寶煩躁，排便時痛苦、哭泣；

o  肚子脹氣并有硬塊；

o  便便表面有條紋狀血�？赡苁怯捎诒惚爿^硬引起肛裂。

提示：

攢肚子和便秘容易讓爸爸媽媽混淆，攢肚的寶寶雖然排便間隔長，但排便時無痛苦表現(xiàn)，排出的大便不干，是正常的黃色軟便、無硬結(jié)等。有便秘的寶寶會經(jīng)�？摁[，進(jìn)食不佳；而攢肚的寶寶進(jìn)食正常，精神愉悅。

便秘原因  

1.飲食不足

當(dāng)寶寶進(jìn)食量減少時，腸胃消化食物后液體吸收的殘渣變少，導(dǎo)致排泄物減少且大便的中的水分也會變少。當(dāng)奶水中的糖分少于寶寶的所需量，會減緩腸胃蠕動，使排泄物干燥。長時間的飲食不足會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，孩子的腹肌和腸肌的伸縮能力因此減弱。當(dāng)情況嚴(yán)重至腹肌和腸肌萎縮，會加重便秘的癥狀。

2.飲食不當(dāng)

大便的性質(zhì)反映所用食物的性質(zhì)。當(dāng)碳水化合物的量不能滿足人體的需求，就算蛋白質(zhì)是處于充足的情況，腸道菌群也會產(chǎn)生變化，導(dǎo)致發(fā)酵變少，使排泄物呈堿性，且干燥。當(dāng)碳水化合物的數(shù)量過多，腸道菌群的變動增加了腸道發(fā)酵，產(chǎn)生的過量酸使排泄物呈酸性，且質(zhì)軟，孩子排泄的次數(shù)便會增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若飲食中鈣化酪蛋白含量較多，會產(chǎn)生大量皂鈣，皂鈣不易被溶解而混雜在排泄物中，從而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷類食物不易引起便秘。孩子偏食，喜歡吃肉，少食或不食含有纖維素的食物比如蔬菜類，也容易引起便秘。

3.腸道功能失常

作息不正常、不按時排泄等，都是常見的引起便秘的原因。很多寶寶在上學(xué)前沒有固定如廁時間，導(dǎo)致上課時想排便，但又不方便去解決，就使很多孩子憋著大便上課，這也會導(dǎo)致寶寶便秘。常服用瀉藥，缺乏體育鍛煉，或是有慢性疾�。ㄈ缲䞍E病、高鈣血病、先天性肌無力等）都會使腸肌無力、功能失常從而引起便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌失�；蚵楸砸矔䦟�(dǎo)致該病，但是這些可以通過服用抗膽堿能藥物、抗酸劑、利尿劑等，來促進(jìn)腸胃蠕動，從而減緩便秘癥狀。

腸道菌群的失衡也會導(dǎo)致便秘。腸道菌群分別是有益菌、有害菌、中性菌。當(dāng)有害菌的數(shù)量過多，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘或是水土不服等癥狀。這時可以通過補(bǔ)充足量的益生菌，從根本上改善便秘癥狀。

4.體格生理異常

肛門肌肉撕裂、肛門狹窄等都會導(dǎo)致該癥，小朋友應(yīng)及時檢查肛門、會陰部和下部脊椎。如果孩子的家族中有便秘的病史，那么孩子也有可能遺傳該病癥。

5.奶粉配方不當(dāng)

母乳與傳統(tǒng)配方奶粉都含有脂肪酸，但是兩者卻有本質(zhì)不同。配方奶粉易使孩子體內(nèi)產(chǎn)生不溶物，即奶粉中的脂肪酸遇到了礦物質(zhì)而產(chǎn)生的反應(yīng)物，這不僅導(dǎo)致小朋友難以順利排便，還會減少礦物質(zhì)的吸收量。寶寶便秘是因為奶粉中的脂肪酸生成沉淀物，而不是“上火”。益生菌和水蘇糖可以中和腸道的堿性，并使其酸化，溶解沉淀物，緩解便秘癥狀。

6.沒有習(xí)慣性排便

正常情況下，一天排便一次算是正常的。而寶寶規(guī)律排便是需要通過爸爸媽媽來訓(xùn)練的。這個時候就要養(yǎng)成讓寶寶排便習(xí)慣，這樣讓寶寶的腸胃記住，就很少便秘了。

寶寶便秘怎么辦   

1.按摩法

在小朋友的臍部，用右手的四只手指輕柔按摩，以順時針方向推動，有助于腸胃消化，利于排便。

2.用潤滑劑法

將潤滑劑涂于肛門周圍，利于大便很容易地滑過肛門。任何無色、不含香料的潤滑劑都可使用，比如凡士林或其他含有凡士林的潤滑油等。有時可使用小指頭刺激肛門，但絕不能使用棉簽或其他細(xì)窄的物品刺激肛門�？擅扛魩讉�小時或每次更換尿布時使用一次，直到大便順利排出為止�？勺畲笙薅鹊仡A(yù)防肛裂的發(fā)生和減輕肛裂的程度。

3.蘿卜條刺激法

準(zhǔn)備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中，將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中，有助于排便。

4.使用開塞露

家長也可選擇開塞露，將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi)，可以刺激大腸內(nèi)壁，促進(jìn)排便，不過事先一定要問問醫(yī)生意見。

提示：開塞露只能救急時使用，不是常規(guī)排便的先奏曲。長期使用開塞露會出現(xiàn)心理依賴。在咨詢兒科醫(yī)生意見之前，千萬不要擅自給寶寶服用任何類型的非處方緩瀉藥或軟便劑。

就醫(yī)治療    

如果以上方法效果不明顯或無效，媽媽應(yīng)帶寶寶就診，尋找便秘的原因，排除其他疾病。另外，以下情況應(yīng)該及時就醫(yī)：

o  任何年齡的寶寶，大便又干又硬，而且在排便時伴有腹痛。

o  大便干硬，表面或內(nèi)部有血。

o  每次排大便寶寶都會哭鬧不安。