冬天備孕原則

 

健康體檢。在準(zhǔn)備備孕之前，夫妻雙方最好都能夠到醫(yī)院去做一個(gè)全面的體檢，以此來(lái)確定兩人的身體是否適合孕育寶寶。

 

口腔衛(wèi)生。打算受孕的女性或者是已經(jīng)懷孕的女性都需要了解并且掌握一些較為簡(jiǎn)單的口腔護(hù)理常識(shí)，因此建議媽媽們現(xiàn)在不管有無(wú)口腔方面的疾病，都應(yīng)該到口腔科做一些口腔衛(wèi)生狀況檢查，并且接受口腔大夫的健康指導(dǎo)。

 

情感交流。在備孕的日子里，夫妻雙方需注意情感方面的交流，不可在雙方感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下勉強(qiáng)受孕，因?yàn)檫@樣的寶寶在出生后會(huì)很容易出現(xiàn)虛弱、智力發(fā)育遲緩等不良狀況。

 

 

空氣污染

 

冬季天氣寒冷，人們大部分時(shí)間是在有暖氣的屋里度過(guò)。如果門窗緊閉，不及時(shí)換氣，會(huì)使室內(nèi)空氣污濁，這不僅會(huì)使孕婦本人感到全身不適，并對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響。

 

懷孕早期的三個(gè)月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果懷孕早期在冬季，室內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重，孕婦外出的時(shí)間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒不健康的相對(duì)危險(xiǎn)性明顯高于其他季節(jié)。

 

如果是在冬天受孕，緊接著到了春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長(zhǎng)，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機(jī)會(huì)增多。

 

 

流感

 

冬天是流感高發(fā)的季節(jié)，而孕婦感冒最令人擔(dān)心的莫過(guò)于疾病及治療對(duì)胎兒的影響。一般說(shuō)來(lái)普通感冒極少引起胎兒不健康，但流感及流感病毒有一定的可能。

 

而更為可怕的是，一項(xiàng)最新的研究結(jié)果表明，準(zhǔn)媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來(lái)患精神病的危險(xiǎn)。

 

室溫控制25℃左右

 

冬天可想而知是非常寒冷的，對(duì)于北方的人來(lái)說(shuō)通常室內(nèi)都是開(kāi)著暖氣，熱騰騰的度過(guò)整個(gè)冬天的。但是要想在冬天懷上寶寶的話，那么就要注意控制室內(nèi)的溫度，最好是在25℃，不宜過(guò)高否則是會(huì)對(duì)備孕男性的精子質(zhì)量有一定影響的。

 

調(diào)整工作環(huán)境

 

現(xiàn)在很大的一部分人工作中都是會(huì)經(jīng)常接觸電腦，復(fù)印機(jī)等辦公電器。特別是到了冬天的時(shí)候，這些電器在運(yùn)作的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生熱氣，所以很多人都會(huì)不知不覺(jué)在電器旁邊停留過(guò)久，獲取些溫度。但是這對(duì)備孕男性女性來(lái)說(shuō)影響是非常大的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致男性的精子出現(xiàn)異常，而且也會(huì)使得女性懷孕之后出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)等后果。