冬天備孕原則

 

健康體檢。在準(zhǔn)備備孕之前，夫妻雙方最好都能夠到醫(yī)院去做一個全面的體檢，以此來確定兩人的身體是否適合孕育寶寶。

 

口腔衛(wèi)生。打算受孕的女性或者是已經(jīng)懷孕的女性都需要了解并且掌握一些較為簡單的口腔護(hù)理常識，因此建議媽媽們現(xiàn)在不管有無口腔方面的疾病，都應(yīng)該到口腔科做一些口腔衛(wèi)生狀況檢查，并且接受口腔大夫的健康指導(dǎo)。

 

情感交流。在備孕的日子里，夫妻雙方需注意情感方面的交流，不可在雙方感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下勉強(qiáng)受孕，因為這樣的寶寶在出生后會很容易出現(xiàn)虛弱、智力發(fā)育遲緩等不良狀況。

 

 

空氣污染

 

冬季天氣寒冷，人們大部分時間是在有暖氣的屋里度過。如果門窗緊閉，不及時換氣，會使室內(nèi)空氣污濁，這不僅會使孕婦本人感到全身不適，并對胎兒的生長發(fā)育，特別是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響。

 

懷孕早期的三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官形成的關(guān)鍵時期。如果懷孕早期在冬季，室內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒不健康的相對危險性明顯高于其他季節(jié)。

 

如果是在冬天受孕，緊接著到了春季�？諝庵袧穸却�，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機(jī)會增多。

 

 

流感

 

冬天是流感高發(fā)的季節(jié)，而孕婦感冒最令人擔(dān)心的莫過于疾病及治療對胎兒的影響。一般說來普通感冒極少引起胎兒不健康，但流感及流感病毒有一定的可能。

 

而更為可怕的是，一項最新的研究結(jié)果表明，準(zhǔn)媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神病的危險。

 

室溫控制25℃左右

 

冬天可想而知是非常寒冷的，對于北方的人來說通常室內(nèi)都是開著暖氣，熱騰騰的度過整個冬天的。但是要想在冬天懷上寶寶的話，那么就要注意控制室內(nèi)的溫度，最好是在25℃，不宜過高否則是會對備孕男性的精子質(zhì)量有一定影響的。

 

調(diào)整工作環(huán)境

 

現(xiàn)在很大的一部分人工作中都是會經(jīng)常接觸電腦，復(fù)印機(jī)等辦公電器。特別是到了冬天的時候，這些電器在運作的時候都會產(chǎn)生熱氣，所以很多人都會不知不覺在電器旁邊停留過久，獲取些溫度。但是這對備孕男性女性來說影響是非常大的，因為這會導(dǎo)致男性的精子出現(xiàn)異常，而且也會使得女性懷孕之后出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)等后果。